Veranstaltungsliste
FIT TOGETHER Impulse zum Thema Laufen & gemeinsame Laufrunde am Feierabend
Impulse zum Thema Laufen & gemeinsame Laufrunde am Feierabend
Gesundheit entsteht in kleinen Schritten – Mit unserem „FIT TOGETHER“ setzen wir gemeinsam ein paar davon! An diesem Abend dreht sich alles rund um das Thema Laufen, inklusive spannender Impulse und einer gemeinsamen Laufrunde zum Feierabend.
Die OTH Amberg-Weiden lädt gemeinsam mit ihren Partnern – der Community of Practice (CoP) Prävention und Gesundheitsförderung des Medical Valley, der AOK Weiden, der VR Bank NO mit GEPVONA, der DJK Weiden sowie Lifestyle Weiden – herzlich zum „FIT TOGETHER“ am 15. April ab 17.00 Uhr ein.
Programm:
17.00 Uhr – Kurzvorträge:
- Bewegung: Matthias Spickenreuther, AOK Weiden
- Ernährung: Ulrike Rauch, AOK Weiden
- Laufen in der Gruppe/Verein: Alexander Zant, Übungsleiter der DJK Weiden
- Laufequipment: Markus Legat, Lifestyle Weiden
- Fragerunde & Austausch
ca. 17.45 Uhr – Warm-up & gemeinsame Laufrunde
- Warm-up: Markus Legat, Lifestyle Weiden (5 Minuten am Campus)
- Laufrunde: Lockeres Tempo (ca. 30–40 Minuten am Flutkanal entlang)
(Die Teilnahme am Warm-up und der Laufrunde erfolgt freiwillig und privat. Daher besteht keine Haftung und kein Versicherungsschutz durch die Hochschule)
ca. 18.30 Uhr – Get-together am Campus
Bei gutem Wetter vor der Orange Lounge, ansonsten im Innenberiech (Mensagebäude)
Bitte anmelden, die Plätze sind begrenzt!
Die Veranstaltung richtet sich an Anfänger, Fortgeschrittene und Profis gleichermaßen.
Im Mittelpunkt steht die Freude am Laufen!