Schwarzes Brett: Studienbegleitendes Kursangebot
Workshops des Student Development Centers: "Dein Studium, Deine Zukunft" und "Fit in die Prüfung"
Betrifft/Kategorie:
Könntet Ihr noch ein bisschen Unterstützung auf dem Weg zur Prüfungsvorbereitung brauchen? Oder fragt Ihr Euch, wie Ihr Eure Stärken gezielt im Studium einsetzen könnt? Dann seid Ihr bei unseren Workshops genau richtig!
Liebe Studierende,
das Student Development Center bündelt seit dem Jahresbeginn viele Angebote, die Sie auf dem Weg zu einem erfolgreichen Abschluss unterstützen sollen. Für das Sommersemester haben wir einige spannende Workshops für Sie organisiert.
Am 22.05. von 16 bis 20 Uhr findet in Amberg (MBUT 212) ein Workshop zum Thema Dein Studium, deine Zukunft – Finde deinen Weg! statt. (Unterrichtssprache: deutsch)
Am 23.05. von 14.30 bis 18.30 Uhr findet der selbe Workshop am Standort Weiden (HS 120) auf Englisch statt.Inhalte:
- Klarheit in der Studienorientierung: Wir helfen Ihnen, Studienzweifel zu verstehen und zu erkennen, was wirklich wichtig ist.
- Stärken erkennen: Entdecken Sie, welche Fähigkeiten Sie mitbringen und wie Sie diese nutzen können, um Studium und Berufsweg erfolgreicher und erfüllter zu gestalten.
- Plan für die Zukunft: Definieren Sie ein klares Ziel und bereiten Sie sich darauf vor, die nächsten Schritte im Studium oder beruflichen Werdegang zu gehen
Am 04.06. findet von 16 bis 19.30 Uhr in Weiden (Postgasse 1, 1. Obergeschoss) ein Workshop zum Thema Fit in die Prüfung – Zeit- & Stressmanagement für Studierende statt.
Die Unterrichtssprache (deutsch und/ oder englisch), richtet sich nach dem Wunsch der Mehrheit der Teilnehmenden (bitte bei der Anmeldung angeben).
Der Workshop bietet konkrete Strategien, wie Studierende ihre Prüfungen erfolgreich, mit weniger Stress und mehr Struktur meistern können.
Inhalte:
- Zeitmanagement in der Prüfungszeit
- Techniken zur effektiven Lernplanung und Priorisieren von Prüfungsinhalten
- Stressbewältigungsstrategien zur Beruhigung in Stresssituationen
- Methoden zur Überwindung von Prüfungsangst und Nervosität
- Blackout-Prophylaxe und schnelle Hilfestellungen im Falle eines Blackouts
- Erstellung eines Prüfungsfahrplans
Anmeldung für alle Veranstaltungen: E-Mail
Zusatztipp: Der TK Study Guide bietet regelmäßig kostenlose Webinare zu verschiedenen Themen wie Entspannungstechniken, Ängste, Lernstrategien, mentale Stärke und vieles mehr. Klicken Sie einfach mal rein!
Viele Grüße
Kathrin Morgenstern und das Team des Student Development Centers
Für Kurzentschlossene: Freie Plätze für Ganzkörpertraining in WEIDEN ab heute, 06.05. um 16.30 Uhr
Betrifft/Kategorie:
🤔 WARUM:
- Beweg' dich zusammen mit anderen Menschen an unserer Hochschule!
- Bleib' gesund, entspannt und achte auf dich und deinen Körper!
- Hab' Spaß und fühl' dich einfach gut!
🧘 WAS:Ganzkörpertraining
Was genau: Claudia bietet dir ein ganzheitliches Training für deinen gesamten Körper an, bei dem du hauptsächlich dein eigenes Körpergewicht und evtl. kleine Geräte nutzt. Dabei werden Aspekte wie Kraft, Ausdauer, Mobilität und Dehnung ganz nach deinen individuellen Vorlieben berücksichtigt.
📅 WANN: Ab Dienstag, 06.05.2025
Wann genau: 8 Einheiten, dienstags 16:30-17:30 Uhr
- 06.05.25
- 13.05.25
- 20.05.25
- 27.05.25
- 03.06.25
- 10.06.25
- 17.06.25
- 24.06.25
Ersatztermine (nur bei Bedarf): 01.07.25 und 08.07.25
📍 WO: Gymnastikraum der DJK Weiden, Ludwig-Wolker-Weg 19, 92637 Weiden in der Oberpfalz (Wegbeschreibung: siehe Anhang)
🙏🏼 MIT WEM: Frau Claudia Pöllath (https://www.vitalis-weiden.de/Team)
Anmeldung per E-Mail
Online-Seminarreihe "Vom Powerschlaf bis zur Schlaflosigkeit" im Rahmen des Gesundheitsmanagements der OTH Amberg-Weiden
Betrifft/Kategorie:
Habt ihr euch schon einmal gefragt, warum Schlaf so wichtig ist, wie Schlafstörungen entstehen oder wie Schlaf unsere Gesundheit, Emotionen und Leistungsfähigkeit beeinflusst? Dann ist diese Online-Seminarreihe mit spannenden themen rund ums Schlafen genau das Richtige für euch!
Liebe Studierende,
Die Online-Seminarreihe "Einführung in die Schlafwissenschaft: Vom Powerschlaf bis zur Schlaflosigkeit" bietet euch spannende Einblicke in die faszinierende Welt des Schlafs
📅 Ab dem 22. April 2025, Dienstags von 18:00 bis 19:30 Uhr (Details zu den einzelnen Terminen und Themen im Anhang!)
📍Online - bequem von überall aus teilnehmen!😯 Erhaltet spannende und wissenschaftlich fundierte Einblicke in Themen wie:
- Grundlagen des Schlafs und seiner Regulation
- Schlafstörungen wie Insomnie, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und mehr
- Schlaf und Gedächtnis, Ernährung, Emotionen und Sport
- Technologische Innovationen wie Wearables und Schlaftracking
- Umwelteinflüsse wie Licht, Lärm und Temperatur
🤔 Die Sitzungen kombinieren interessante Vorträge von SchlafwissenschaftlerInnen mit interaktiven Übungen und Diskussionen. Nach der Seminarreihe habt ihr nicht nur euer Wissen vertieft, sondern auch nützliche Tipps und Ansätze für eure Schlafpraxis gesammelt.
🔗 Weitere Informationen und Anmeldung unter: https://forms.gle/H8tSzBZ4FcrHPq8UAcareerweeks - Workshops und Vorträge rund um die Themen Bewerbung und Jobsuche
Betrifft/Kategorie:
Fachkräftemangel, New Work, Bewerbungen über Social Media... die Arbeitswelt verändert sich und mit ihr auch die Bewerbungsprozesse. Doch was zeichnet eine erfolgreiche Bewerbung aus? Um diese und viele weitere wichtige Fragen geht es in unseren Workshops und Vorträgen im Rahmen der careerweeks. Holt Euch von erfahrenen Personaler*innen und Berufsberater*innen wertvolle Tipps für einen erfolgreichen Karrierestart oder übt mit Unternehmensvertreter*innen Vorstellungsgespräche und Selbstpräsentation.
Bereite Dich und Deine Bewerbungsunterlagen ideal auf den careerday 2025 vor!
Was und wann?
Workshops, Vorträge und Trainings im April und Mai
08. April, 17 Uhr (Digitales Klassenzimmer): Bewerbungsworkshop der Agentur für Arbeit (in Präsenz in Amberg, Kurssprache deutsch)
09. April, 17 Uhr (E-House, Seminarraum): Bewerbungsworkshop der Agentur für Arbeit (in Präsenz in Weiden, Kurssprache deutsch)
07. Mai, 09.30-15.00 Uhr (Weiden): Karrieremesse mit zahlreichen Unternehmen und Kontaktmöglichkeiten für Praktikum, Werkstudierendentätigkeit uvm.
21. Mai, 18 Uhr (Amberg): Job-Interview Training - Mach Dich fit für Deinen Traumjob! (in Präsenz in Amberg)
👩🏫 Programm und Anmeldung findet Ihr online!