Resilienzprogramm

Du möchtest gelassener an Herausforderungen im Studium und Alltag herangehen!

Melde dich jetzt für das vierwöchige Resilienzprogramm an und stärke deine mentalen Ressourcen.

Dabei, ...

• ...lernst du wöchentlich neue Themenbereiche und praktische Übungen kennen, die auf forschungsbasierten Inhalten aufbauen.
• ...unterstützt du mich bei meiner Forschung.
• ...entscheidest du für dich selbst, wann und wo du im Podcast vorbeischaust, um deine wöchentlichen Impulse und Übungen abzuholen.

Alle Infos findest du auf dem Flyer.
Schaue doch über den QR-Code oder Link im Podcast vorbei, um mehr Insights zum Programm zu erfahren.
Hier geht's zum Podcast: https://podcast.antmau.de/@podcast